SOUND & STILLNESS

Sound · Meditation · Silence

A weekly ritual for slowing down.

Ein wöchentlicher Raum, um leiser zu werden, nach innen zu lauschen und für einen Moment aus dem Tempo des Alltags auszusteigen.

Sound & Stillness verbindet geführte Meditation mit den Klängen der Crystal Bowls und bewussten Momenten der Stille. Klang und Stille wechseln sich ab und schaffen Raum, um wahrzunehmen, nachzuspüren und zur Ruhe zu kommen.

Es gibt nichts zu erreichen, nichts zu verändern und nirgendwo anzukommen. Du darfst zuhören, beobachten und einfach für einen Moment da sein.

Ein wiederkehrendes Ritual, das dich Woche für Woche daran erinnert, kleine Pausen in deinem Alltag zu kultivieren.

Sometimes rest begins with listening.

✺ details:

Dauer: 60 minutes
Contribution: 19€ drop in
Spots: Limited to max. 10 Personen — please book in advance
Location: Serenity Studio, Cologne

✺ ready to UNWIND?

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